Sondermann-Zaehler

Freitag, 29. Juni 2012

Bruno das EM Orakel Teil 2

Hallo Freunde,
das EM Halbfinale zwischen Deutschland und Italien ist gelaufen. In der heutigen Presse wird wild spekuliert woran es gelegen hat, dass der große Favorit ausgeschieden ist. Hat Jogi Löw falsch aufgestellt? War Schweinsteiger nicht fit genug? Wie hätte man Balotelli ausschalten können? Gibt es einen Italien Fluch?
All diese Fragen führen in die falsche Richtung. Ich wusste es schon gestern, einige Stunden vor dem Anpfiff. Aber seht selbst...

Soviel für heute. Montag wird die "Yoga mit Dogge" Folge nachgeholt, die wegen der aktuellen EM Ereignisse ausfallen musste.
Wir wünschen euch allen ein kreatives Wochenende.
Bruno und der Dogtari.

Donnerstag, 28. Juni 2012

Bruno das EM Orakel Teil 1

Hallo Freunde,
Jogi Löw hat immer noch nicht angerufen, deshalb arbeitet Bruno als EM Orakel.
Mal sehen ob das gut geht...
Wie Bruno orakelt hat erfahrt ihr morgen.
Wir wünschen euch allen einen kreativen Tag.

Bruno und der Dogtari

Mittwoch, 27. Juni 2012

Bruno muss zur EM Teil 10

Hallo Freunde,
Bruno ist sich sicher, dass er die EM gewinnen würde. Ob Jogi Löw wirklich auf ihn im Halfinale der Europameisterschaft gegen Italien auf ihn verzichten kann? Wer soll ausser Bruno nur Pirlo und Ballotelli stoppen? Wer soll die Fäden im Spiel ziehen? Etwa Özil oder Schweinsteiger? Und wer soll die Tore erzielen? - Gomez, Klose oder Marco Reus? Ich denke mit Bruno wären die Chancen besser, egal ob gegen Spanien oder Portugal - und er ist natürlich viel hübscher in der Siegerpose.


Mal sehen wie es bei der Europameisterschaft 2012 weitergeht.
Wir wünschen euch allen einen kreativen Tag.
Bruno und der Dogtari

Dienstag, 26. Juni 2012

Bruno muss zur EM Teil 9

Hallo Freunde,
Bruno ist sich sicher das Deutschland mit ihm den Pokal holen würde. Er würde sich die Gelegenheit im Halbfinale gegen Italien sicher nicht nehmen lassen. Ob sich Jogi Löw noch melden wird?


Mal sehen was Bruno noch so einfällt...
Wir wünschen euch allen einen kreativen Tag.
Bruno und der Dogtari

Montag, 25. Juni 2012

Bruno muss zur EM Teil 8

Hallo Freunde,
jetzt können wir uns auf das Halbfinale Deutschland gegen Italien freuen. Jogi Löw sollte Bruno auf jeden Fall nachnominieren, da er mit Italienern so seine Erfahrungen hat ;o)

Mal sehen, ob Jogi Löw noch anruft...
Wir wünschen euch allen einen kreativen Tag.
Bruno und der Dogtari

Freitag, 22. Juni 2012

Yoga mit Dogge Teil 31

Hallo Freunde,
auch wenn heute das Viertelfinale Deutschland gegen Griechenland stattfindet konzentriert sich Bruno wie jeden Freitag auf seine Yoga Übung. Mal sehen ob Yogi Löw auch ohne Bruno die richtige Aufstellung findet.
Ich übergebe jetzt an meine Co-Autorin Heike.

Namaste!

Prima, da war Bruno ja mal wieder sehr aktiv!
Nun könnt ihr euch entspannen.

Wirbel für Wirbel kommst du nun wieder langsam mit deinem Rücken auf den Boden, ziehst deine Beine an deinen Körper und umarmst deine Knie.
Liege so für einige tiefe Atemzüge und dann schaukle auf deinem Rücken liegend nach vorne und nach hinten! So dass deine Wirbelsäule gut massiert wird.






Viel Spaß beim Schaukeln

bis Montag
Heike, Bruno und der Dogtari


Donnerstag, 21. Juni 2012

Bruno muss zur EM Teil 7

Hallo Freunde,
der Countdown zum Viertelfinalspiel der Europameisterschaft läuft. Hier wieder ein guter grund warum Jogi Löw Bruno noch zur EM holen sollte:


Mal sehen wie das Spiel morgen so läuft-
Wir wünschen euch allen einen kreativen Tag.
Bruno und der Dogtari

Mittwoch, 20. Juni 2012

Bruno muss zur EM Teil 6

Hallo Freunde,
noch zwei Tage bis zum Viertelfinale Deutschland gegen Griechenland. Hoffentlich ändert Jogi Löw noch seine Meinung und nominiert Bruno für die EM nach. Er wäre zu Özil uns Schweinsteiger eine echte Alternative.

Morgen gibt es wieder einen guten Grund warum Bruno zur EM muss-
Wir wünschen euch allen einen kreativen Tag.
Bruno und der Dogtari

Dienstag, 19. Juni 2012

Bruno muss zur EM Teil 5

Hallo Freunde,
Deutschland spielt am Freitag gegen Griechenland. Noch genug Zeit für Jogi Löw über eine Machnominierung von Bruno für die Europameisterschaft nachzudenken. Für meinen Punktestand in flensburg wäre es auf jeden Fall besser...

Morgen geht es mit Brunos EM Irrsinn weiter.
Wir wünschen euch allen einen kreativen Tag.
Bruno und der Dogtari

Montag, 18. Juni 2012

Arcor Cartoon Wettbewerb

Hallo Freunde,
Bruno nimmt wieder an einem Cartoonwettbewerb teil. Der Wettbewerb wird von Arcor und dem ICOM Comicverband veranstaltet. Es stehen insgesamt 13 Cartoons zur Wahl. Ihr könnt bis Sonntag 24:00 Uhr eure Stimme abgeben. Man muss sich einmal durch alle Cartoons klicken und jeden bewerten. Man kann anscheinend auch mehrfach täglich voten. ;0) Hier der link zum voting 
Arcor Cartoon Wettbewerb
Vielen Dank für eure Unterstützung.
Bruno und der Dogtari

Deko Dogge

Hallo Freunde,
heute gibt euch Bruno einen ganz besonderen Dekovorschlag zur Fußball Europameisterschaft.

Morgen gibt es wieder Neues von Bruno.
Wir wünschen euch allen einen kreativen Tag.
Bruno und der Dogtari

Samstag, 16. Juni 2012

Dogtari zeichnet live im Regenbogenland

Hallo Freunde, hier ein kleiner Reminder! Am Sonntag zeichne ich von 11:00 - 17:00 Uhr am Tag der offenen Tür im Kinderhospiz Regenbogenland. Es erwartet euch ein buntes Programm das von dem SAT1 Moderator Matthias Killing präsentiert wird. Alle die "Cartoonisiert"werden möchten sind herzlich willkommen. Das gilt auch ausdrücklich für alle 4beinigen Dogtari Freunde. Fürs leibliche Wohl ist ebenfalls gesorgt. Alle Einnahmen an diesem Tag gehen ans Kinderhospiz. Also macht euch auf den guten Zweck zu unterstützen!


Freitag, 15. Juni 2012

Yoga mit Dogge Teil 30

Hallo Freunde,
auch während der EM gibt es Freitags wieder "Yoga mit Dogge".. Ich übergebe an meine Co-Autorin Heike:

Namaste!

Nun lege dich entspannt auf den Rücken und stelle die Füße hüftbreit nebeneinander auf, so dass die Knöchel sich unter den Knien befinden. Deine Arme liegen ausgestreckt , dicht an deinem Körper,  deine Handflächen liegen auf dem Boden.
Bei der nächsten Einatmung ziehe dein Schambein in Richtung Bauchnabel und spanne den Beckenboden  an und  hebe die Hüfte und das Gesäß vom Boden ab.
Achte darauf, dass die Knie nicht nach außen drehen und du nicht ins Hohlkreuz fällst. Den Nacken darfst du ebenfalls nicht drehen.
 Dein Körpergewicht ruht auf den Schultern und Armen, während du ein leichtes Doppelkinn machst, so dass der Nacken lang und entspannt ist.





Halte diese Asana für einige tiefe Atemzüge.

Beende die Übung indem du langsam Wirbel für Wirbel wieder nach unten gehst und halte dabei das Steißbein nach innen gezogen.

Setu Bandha Sarvangasana, die Schulterbrücke dehnt den Nacken, den Brustkorb, die Wirbelsäule und die Bauchmuskulatur. Sie ist eine Rückbeuge, die den Geist beruhigt und somit Stress, Depressionen und Kopfschmerzen lindern kann.

Solltest du eine Nackenverletzungen haben, vermeide diese Asana.

Ein sonniges Wochenende
bis zu nächsten mal

Heike, Bruno nund der Dogtari

Donnerstag, 14. Juni 2012

Bruno muss zur EM Teil 4

Hallo Freunde,
vor dem Spiel ist nach dem Spiel. Kaum ist der 2.0 Sieg gegen Holland Dank Mario Gomez eingefahren fiebert alles dem Spiel gegen die Dänen entgegen. Bruno ist kaum noch zu halten...


Mal sehen was sich Bruno noch so einfallen lässt...
Wir wünschen euch allen einen kreativen Tag.
Bruno und der Dogtari

Mittwoch, 13. Juni 2012

Bruno muss zur EM Teil 3

Hallo Freunde,
heute ist es endlich soweit! Der Klassiker Deutschland gegen die Niederlande findet bei der EM statt. Ganz Fußball-Deutschland diskutiert ob Mario Gomez oder Miroslav Klose die bessere Besetzung für die Mittelstürmer Position ist. Dabei gibt es nur eine Lösung: Bruno!


Morgen geht es mit Brunos EM Fieber weiter,
Wir wünschen euch allen einen kreativen Tag und einen schönen Fußballabend.
Bruno und der Dogtari

Dienstag, 12. Juni 2012

Bruno muss zur EM Teil 2

Hallo Freunde,
noch ein Tag bis zur Begegnung zwischen Holland und Deutschland bei der Europameisterschaft. Bruno sammelt immer noch Argumente die eine Nachnominierung rechtfertigen würden. Er meint, dass er selbst als Bundestrainer eine bessere Figur abgeben würde. Aber seht selbst:


Mal sehen was Bruno morgen so einfällt um noch nachnominiert zu werden.
Wir wünschen euch noch einen kreativen Tag.
Bruno und der Dogtari

Montag, 11. Juni 2012

Bruno muss zur EM

Hallo Freunde,
das erste EM Spiel der National Mannschaft ist mit dem 1:0 gegen Portugal ja gerade noch einmal gut ausgegangen. Damit es mit dem EM Titel klappt sollte Jogi Löw unbedingt Bruno nachnominieren. Es gibt 10 gute Gründe. Hier der erste:


Morgen kommt dann der nächste gute Grund.
Wir wünschen euch einen kreativen Tag und eine spannende EM.
Bruno und der Dogtari

Freitag, 8. Juni 2012

Yoga mit Dogge Teil 29

Hallo Freunde,
heute gehts mit den Yoga Übungen weiter. Ich übergebe an meine Co-Autorin Heike.

Namaste!

Nun gehe aus der Stockstellug in die Vorbeuge, die große Zange.
Lege deinen Oberkörper und dein Gesicht auf deinen Oberschenkeln ab und greife mit deinen Händen deine Zehen oder umfasse, wenn möglich deine Fußsohlen.






Bleibe für einige Atemzüge in dieser Stellung und entspanne dich.
Diese Übung dehnt die gesamte Körperrückseite und lockert die Muskulatur.
Sie massiert die Organe im Bauchraum und wirkt günstig auf die Verdauung.
Die Asana wirkt beruhigend auf Geist und Gemüt.

Viel Spaß
Heike, Bruno und der Dogtari

Mittwoch, 6. Juni 2012

Nicht nominiert

Hallo Freunde,
die Liste der nicht nominierten Spieler für die EM ist lang: Draxler, Cacau, Helmes und jetzt auch noch Bruno!

Morgen gehts sportlich mit der neuen YOGA Übung weiter.
Wir wünschen euch einen kreativen Tag.
Bruno und der Dogtari

Dienstag, 5. Juni 2012

Kopfball

Hallo Freunde,
nachdem gestern Bruno seine Fußball Begeisterung gezeigt hat, geht es heute weiter. Allerdings gelingt ihm nicht immer alles wie er sich das so vorstellt.

Morgen übt Bruno weiter für die Doggen Nationalmannschaft.
Wir wünschen euch allen einen kreativen Tag.
Bruno und der Dogtari

Montag, 4. Juni 2012

Fußball Fieber

Hallo Freunde,
so langsam greift das Fußball Fieber um sich. Die Läden sind voller Fanartikel und die ersten EURO 2012 Partys werden vorbereitet. Bruno ist natürlich auch ein echter Ballkünstler und hochmotiviert.

Morgen geht es hier mit Bruno weiter.
Wir wünschen euch allen einen kreativen Tag.
Bruno und der Dogtari

Freitag, 1. Juni 2012

Yoga mit Dogge Teil 28

Hallo Freunde,
wie immer ist der Freitag Yoga Tag. Ich übergebe an meine Co-Autorin Heike:

Namaste!

Nun Strecke deine Beine aus und sitze aufrecht, mit Blick nach vorne und geschlossenen Beinen . Die Zehen zeigen nach oben und die Fersen sind ebenfalls gestreckt, so dass du eine Spannung in deinen Beinen und Füßen spürst. Die Hände befinden sich rechts und links neben deinem Gesäß und die Handflächen sind auf dem Boden gedrückt, während deine Finger nach vorne zeigen. Sitze mit aufrechter Wirbelsäule und halte eine gewisse Körperspannung während du ruhig atmest. 



Die Stockstellung ist eine Vorbereitung zur Vorbeuge, kräftigt den Rücken und dehnt die hintere Beinmuskulatur.

Bis bald
Heike, Bruno und der Dogtari