Steuerzahler

Hallo Freunde,

auch heute wurde ich auf der Gassi Runde mit hoch intelligenten Fragen konfrontiert. Am liebsten hätte ich folgendes geantwortet:

Wir wünschen Euch allen einen kreativen Tag.

Jeannette, Scully, Bruno und der Dogtari

Fragen Terror

Hallo Freunde,

welcher Hundebesitzer kennt nicht die nervtötende Fragerei...

Wir wünschen allen Hundefreunden eine ungestörte Gassi Runde.

Jeannette, Scully, Bruno und der Dogtari

Verdöggelt

Hallo Freunde,

es gibt Menschen, die behaupten ich verwöhne meine Doggen...

Wir wünschen Euch alle einen verdöggelten Tag,

Jeannette, Scully, Bruno und der Dogtari

Yoga mit Dogge Teil 53

Hallo Freunde,
ausnahmsweise am Montag die neue Folge von "Yoga mit Dogge"

Namaste,

"Dogs with jobs" nun haben wir bei der letzten Übung die Kernkompetenz von Bruno kennengelernt und ganz nebenbei unsere Verdauung gefördert.

Wer jetzt noch Energieblockaden lösen möchte, geht in die Rajju Karshanasana auch Seilziehen genannt.

Du sitzt gerade, mit ausgestreckten Beinen und visualisierst mit geöffneten Augen ein Seil, das vor deinem Körper hängt. Greife nun mit der Einatmung und dem ausgestrecktem rechten Arm sowie der rechten Hand  weit oben nach dem imaginären Seil, während sich dein linker Arm entspannt neben deinem Körper befindet. Dein Blick geht nach oben zu deiner rechten Hand. Ziehe nun mit der Ausatmung das Seil nach unten und folge mit deinen Augen der Abwärtsbewegung. Wiederhole die Übung 8 mal und dann wechsle die Seiten.

Die Übung  dehnt die obere Rückenmuskulatur, kräftigt die Brustmuskulatur und lockert die Schultergelenke.

Viel Spaß dabei!
Heike, Dogtari und Bruno

Poppo Rodeo

Hallo Freunde,

kleinere Kommunikationsprobleme zwischen  Dogge und dem Wesen an der anderen Leinenseite können zu Verletzungen  des Egos und weiter unten liegender Körperteile führen...

 

Wir wünschen allen ein unfallfreies Wochenende.

Jeannette, Bruno und der Dogtari

Um Armeslänge

Hallo Freunde,

Doggen Freunde kennen sicher DBV... für alle die keine Doggen Insider sind hier eine kurze Definition:
DBV - Doggen Bedingte Verletzungen entstehen meist dann, wenn die lieben "Kleinen" vergessen, dass sie deutlich über 70 Kilo wiegen und die Zugkraft eines Ackergauls übertreffen.

Wir wünschen Euch allen einen Unfall freien Tag.

Jeannette, Bruno, Scully und der Dogtari

Suchtfaktor Dogge Teil 2

Hallo Freunde,

heute gibt es ein dunkles Kapitel der Doggen Sucht... Fuss-Fetischismus...

Wir wünschen Euch allen einen döggeligen Tag.

Jeannette, Scully, Bruno und der Dogtari

Suchtfaktor Dogge Teil 1

Hallo Freunde,

ich bekenne mich schuldig... ich bin Doggen süchtig.

Wir wünschen allen Doggen-Süchtigen noch einen schönen Tag.

Jeannette, Scully, Bruno und der Dogtari

Strickwut

Hallo Freunde,

selbstgestricktes hält im Winter schön warm, ist aber leider nicht immer das passende Geschenk...

Wir wünschen Euch einen guten Start in die Woche,

Jeannette, Scully, Bruno und der Dogtari

Yoga mit Dogge Teil 52

Hallo Freunde,

hier kommt wieder Yoga mit Dogge - und natürlich unserer Yoga Traineri Heike:

Namaste!
Nun geht es endlich wieder richtig in die Entspannung mit weiteren Yogaübungen.
Wir beginnen in diesem Jahr mit der Utthanpadasana, dem Heben der Beine.

Du liegst dabei entspannt auf dem Rücken und deine Arme liegen,  mit den Handflächen auf dem Boden, gestreckt  neben deinem Körper.

Nun atme ein und hebe dein rechtes Bein so hoch du kannst und halte das Bein gestreckt, während dein Fuß entspannt. Das linke  Bein bleibt gestreckt auf dem Boden liegen. Verharre eine Weile in dieser Haltung und halte dabei den Atem an. Nun atme vollständig aus und führe das Bein langsam zum Boden. Wiederhole die Übung sechs mal und dann wechsle die Seite.

Zum Schluß kannst du die Asana mit beiden Beinen gleichzeitig machen.

Aktiviere dabei die Bauchmuskulatur und nicht die Rückenmuskulatur. So kräftigst du die Unterleibsmuskulatur und massierst die Organe in diesem Bereich. Die Asana stärkt das Verdauungssystem, den unteren Rücken, das Becken und die Beckenmuskulatur.


Ein entspanntes Wochenende
Dogtari, Bruno und Heike

Annahmen

Hallo Freunde,

die Welt ist manchmal ungerecht. Während es komfortable "Indoor Katzen Toiletten" gibt, müssen arme Doggen auch bei widrigsten Witterungsverhältnissen ihre grossen Geschäfte draußen erledugen.
Gott sei Dank setzt sich wenigstens Bruno für die Gleichberechtigung ein...

Wir wünschen Euch allen einen kreativen Tag.

Jeannette, Scully, Bruno und der Dogtari

Schlammschlacht

Hallo Freunde,

natürlich gehört es auch bei uns zum guten Ton die Hundepfoten zu reinigen. Allerdings sind die Herausforderungen mit Scully ein wenig gestiegen.

Wir wünschen Euch allen einen sauberen Tag,

Jeannette, Scully, Bruno und der Dogtari

Eile mit Weile

Hallo Freunde,

Das eitgefühl bei Mensch und Hund ist oft sehr unterschiedlich ausgeprägt.

Wir wünschen Euch einen Tag ohne Zeitdruck.

Jeannette, Scully, Bruno und der Dogtari

Verschiedene Blickwinkel

Hallo Freunde,

manchmal frage ich mich ernsthaft was Bruno so denkt...

Wir wünschen Euch einen schönen Wochen Start.

J3eannette, Scully, Bruno und der Dogtari

Peinliche Momente

Hallo Freunde,

manchmal bringen uns unsere 4Beiner in absolut peinliche Situationen...

Wir wünschen Euch ein wunderbares Wochenende.

Jeannette, Scully, Bruno und der Dogtari

Erneuerbare Energie

Hallo Freunde,

heute gibt es die Fortsetzung zum Thema "Doggen-Darmwinde". Vielleicht wäre das ja die Lösung für die Energie- Wende...

Wir wünschen Euch allen einen Energie geladenen Tag.

Jeannette, Scully, Bruno und der Dogtari

Der Menschliche Chromatograph

Hallo Freunde,

heute kommen wir zu einem Thema, das jeder Hundefreund kennt, Doggenbesitzer jedoch in besonderem Ausmass betrifft... DARMWINDE

Wie wünschen Euch einen "wohlriechenden" Tag.

Jeannette, Scully, Bruno und der Dogtari

Was denn ?

Hallo Freunde,

manchmal habe ich den Eindruck Brunos Sinn für Gemütlichkeit und sein unstillbarer Appetit wetteifern um den Doggen Nobel Preis...

Wir wünschen Euch allen noch einen gemütlichen Tag.

Jeannette, Bruno, Scully und der Dogtari

Yoga mit Dogge Teil 51

Hallo Freunde,

die für letzten Freitag vorgesehene "Yoga mit Dogge" Folge konnte wegen technischer Probleme leider nicht rechtzeitig gepostet werden. Heute funktioniert Gott sei Dank wieder alles.
Alle Übungstipps kommen wie immer von Heike:

Namaste,

nun lege beide Fußsohlen aneinander, ziehe deine Fersen zu deinem Körper und umfasse die Füße mit deinen Händen. Jetzt bewege die Knie 20 mal sanft auf und ab.

Dann Drücke mit deinen Handflächen die Knie sanft zum Boden und lasse sie von selbst wieder nach oben kommen. Wiederhole es ebenfalls 20 mal.

Purna Titali Asana, der ganze Schmetterling ist nicht geeignet bei Ischias und Kreuzbeinbeschwerden.

Durch diese Asana werden müde Beine erfrischt. Sie entspannt die Muskeln der Innenseite der Oberschenkelmuskulatur.

Einen entspannten Wochenanfang
Dogtari, Heike und Bruno

Gute Vorsätze reloaded

Hallo Freunde,

nachdem Bruno gestern meine guten Vorsätze zum Thema Sport doch sehr vehement ausgebremst hat, ist mir heute ein Weg eingefallen, wie er doch etwas Bewegung bekommt ;-)

Morgen geht es sportlich mit Yoga weiter!
Wir wünschen Euch allen einen kreativen Tag.

Jeannette, Scully,Bruno und der Dogtari

Gute Vorsätze

Hallo Freunde,

für mich ist ein neues Jahr immer Anlass für gute Vorsätze. Die Ziele wechseln zwar von Jahr zu Jahr und es gelingt auch nicht immer alles umzusetzen. Das liegt aber nicht nur an mir, sondern häufig bremsen mich auch andere aus...

Ich hoffe Ihr habt mit Euren guten Vorsätzen mehr Glück...

Wir wünschen Euch allen ein gesundes und glückliches 2013.

jeannette, Brino, Scully und der Dogtari